🕺 Jak Chodzić W Szpilkach

Prawdopodobnie nie ma bardziej zmysłowych i kobiecych butów niż eleganckie, damskie szpilki. Jak żadne inne dodają one szyku i pewności siebie. Dzięki nim sylwetka wydaje się smuklejsza, a nogi dłuższe. I choć moda szybko się zmienia, to nie zmienia się od lat – szpilki były, są i zapewne już zawsze będą na topie. Ale jak chodzić w szpilkach? W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które Ci w tym pomogą. Damskie szpilki – jak to się zaczęło? Choć dziś wydaje się to nieprawdopodobne, historia damskich szpilek zaczęła się w garderobach… mężczyzn. Było to w XVI wieku – wówczas pierwsze obcasy powstały z myślą o mężczyznach z wyższych sfer, którzy potrzebowali obuwia ułatwiającego jazdę konną. Tę rolę doskonale spełniły buty na obcasach – lepiej trzymały się w strzemionach i zapewniały większe bezpieczeństwo w siodle. Do świata kobiet dotarły dopiero później, za sprawą Katarzyny Medycejskiej, która jako 14-letnia dziewczynka sięgnęła po buty na obcasach, by w dniu swojego ślubu z orleańskim księciem nie wyglądać jak dziecko. Lata mijały i dopiero na przełomie XIX i XX wieku buty na obcasach (które znacznie zwężono) zaczęły zyskiwać na popularności, stając się w końcu integralną częścią kobiecej garderoby. Ogromną rolę w tej kwestii odegrał Christian Dior, który w swojej kolekcji z 1947 zaproponował znany i lubiany do dziś projekt szpilek. Największe zalety damskich szpilek Obecnie szpilki cieszą się niesłabnącą popularnością wśród kobiet. Mają wiele zalet. Przede wszystkim szpilki dodają paniom stylu, gracji i seksapilu. Noszenie szpilek to świetny sposób na optyczne wymodelowanie figury, a także wydłużenie i wysmuklenie nóg. Co więcej, dzięki nim sylwetka się prostuje, a to zaś wpływa na większą pewność siebie i ogólnie lepszy odbiór przez otoczenie. Jeśli więc czeka Cię ważne spotkanie i zależy Ci na tym, by dobrze wypaść, sięgnij właśnie po szpilki. Zdziwisz się, że zmiana obuwia może tak poprawić pewność siebie. A jeśli sama poczujesz się pewnie, inni również będą Cię za taką uważać. Z czym nosić szpilki? Z czym tylko chcesz – dosłownie! Najbardziej klasyczne i proste modele dadzą Ci największe pole do popisu. Wtedy będziesz mogła nosić tę samą parę zarówno do koktajlowych sukienek, jak i jeansowych spodni. Możesz też postawić na coś bardziej ekstrawaganckiego, np. damskie szpilki zdobione złotymi nitami lub błyszczącymi koralikami. Ciekawą propozycją dla miłośniczek niebanalnych dodatków są czerwone szpilki – w takim przypadku łącz je z bardziej stonowanymi ubraniami, dzięki czemu całość będzie prezentować się elegancko. Jak chodzić w szpilkach? Nie czujesz się pewnie w butach na obcasach? A może jeszcze nie miałaś okazji w nich chodzić? Jeśli przynajmniej na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, pora, żebyś dowiedziała się, jak chodzić w szpilkach. Przede wszystkim nie poddawaj się po pierwszej próbie i wydobądź z siebie wiele cierpliwości. Im więcej będziesz ćwiczyć, tym szybciej opanujesz tę niełatwą sztukę. Naukę chodzenia w szpilkach najlepiej zacząć od butów o stosunkowo niedużym obcasie. Dobrze sprawdzą się modele na kaczuszce, jak te na zdjęciu poniżej. W takich butach przyzwyczaisz się do obcasów i poczujesz na tyle pewnie, by z czasem kupić kolejną parę, na stabilnym słupku, aż w końcu – na szpilce. Naukę chodzenia w szpilkach zacznij od swojego domu. Do tego celu wykorzystaj większy pokój lub korytarz. Dobrze by było, gdyby na końcu pomieszczenia było lustro, w którym mogłabyś śledzić swoje postępy i obserwować to, jak prezentuje się Twoja sylwetka. O czym pamiętać podczas nauki? Najważniejsze to wyprostowana sylwetka i delikatnie wciągnięty brzuch. Dzięki temu Twoja figura będzie wyglądać ładnie, a Ty od razu poczujesz się pewniej. Spróbuj delikatnie poruszać biodrami, a stopy stawiaj w jednej linii – jedna za drugą. Wbrew pozorom ważny jest również ruch stóp. Robiąc krok, należy najpierw stanąć na palcach, a dopiero później na pięcie (wszystko musi wyglądać płynnie). I w końcu, nie zapomnij o mimice twarzy, która może zdradzić, że nie czujesz się pewnie na szpilkach i za bardzo skupiasz się na tym, żeby się nie potknąć. Jedną z największych fanek i popularyzatorek damskich szpilek była sama Marilyn Monroe. Aktorka była znana ze swojego charakterystycznego kołysania biodrami, dzięki czemu wyglądała jeszcze bardziej zmysłowo. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że jej sposobem na to był… jeden obcas krótszy o około pół centymetra od drugiego! I ostatnia wskazówka: bądź cierpliwa. Trening czyni mistrza; tak też będzie w Twoim przypadku. Grunt to się nie poddawać i cierpliwie trenować. Z czasem zapomnisz o tym, jak bardzo chodzenie na szpilkach było wcześniej trudne. Tu zobaczysz wszystkie modele szpilek WITTCHEN. Powodzenia! Po więcej inspiracji zajrzyj na nasz profil na Instagramie.

Szpilki dodają kobiecie seksapilu. Wyszczuplają sylwetkę, a nogi wyglądają w nich dłuższe i mimo woli chodzisz prosto i z gracją. Tylko jak chodzić na szpilkach, aby było Ci wygodnie? Od czego zacząć? Zaczynając przygodę z noszeniem szpilek warto na wybrać niższy obcas. Zaczynanie nauki chodzenia od obcasów conajmniej 10 cm zapewne okaże się błędem, a napewno nauczysz się nieprawidłowego wzorca chodzenia. Dopiero w miarę praktyki na niższych obcasach warto rozważyć zakup szpilek z dłuższym obcasem. Przygodę z obcasami zacznij w sklepie z dużo liczbą butów do wyboru i przymierzaj wszystko co się da :). Mierz wszystkie buty na wyższym obcasie i porównuj ich wygodę oraz ich dopasowanie do stopy. Na początek warto rozważyć zakup szerszego obcasa. W każdym razie, pierwsze buty na obcasie warto wybrać niewysokie i wygodne, aby sprawnie nauczyć się chodzić, przyswoić poprawny wzorzec chodzenia i czerpać z tego przyjemność. Jak chodzić na szpilkach: następne kroki? Kolejnym krokiem w nauce chodzenia na obcasie powinien być trening chodzenia na cieńszym, ale nie dłuższym, obcasie. Można wybrać w tym celu na przykład sandałki na cienkiej i nie wysokiej szpilce. Gdy chodzenie w nich nie sprawia Ci trudności możesz przejść na wyższy poziom trudności i zakupić szpilki na wyższym obcasie. Jeżeli nie czujesz się jeszcze na siłach, aby włożyć dziesięciocentymetrowe szpilki to naucz się chodzić w butach o wyższym, ale grubszym obcasie, np. na słupku. To ostatnimi czasy bardzo modny rodzaj butów. Po takich przygotowaniach możesz już włożyć swoje wymażone szpilki na wysokim obcasie. Pamiętaj o kilku zasadach doboru i noszenia tych butów: pięta powinna być całkowicie przytwierdzona do podeszwy, dla większego komfortu stopy możesz włożyć do buta miękką podkładkę, która zmniejszy nacisk i dyskomfort, szpilki powyżej 10 centymetrów nie nadają się do codziennego chodzenia. Prezentują się pięknie, ale są to buty na krótkie wyjścia. Jeżeli podczas chodzenia w szpilkach po pewnym czasie odczuwasz ból, to zrób przerwę. Usiądź, jeżeli masz taką możliwość i podnieś palce stóp do góry, tak jakbyś chciała je zadrzeć w górę. Następnie wróć do normalnej pozycji i powtarzaj to ćwiczenie kilkukrotnie. Ale, jeżeli nie wróciłaś jeszcze do domu lub nie masz butów na zmianę, nie zdejmuj szpilek, ponieważ nogi mogą spuchnąć i będziesz miała duży problem z założeniem ich ponownie. Jak chodzić na szpilkach: Ćwicz regularnie Jeżeli chcesz osiągnąć perfekcję w chodzeniu na szpilkach musisz się uzbroić w cierpliwość i ćwiczyć codziennie. Oglądaj się w lustrze, czy nie popełniasz błędów. Warto również zadbać o wzmocnienie mięśni nóg. Zobacz, czy radzisz sobie z takimi czynnościami, jak: obroty, zatrzymywanie się, odwracanie, siadanie, wejście i zejście po schodach, przejście się po różnych, nierównych powierzchniach, jakie możesz spotkać na zewnątrz, np. miękkie podłoże, żwir, kostka brukowa, taniec – włącz swoją ulubioną piosenkę i spróbuj zatańczyć w szpilkach. Jeżeli opanowałaś już sztukę chodzenia w szpilkach i wszystkie powyższe zadania są dla ciebie pestką, to gratulujemy. Jeżeli jeszcze masz problemy, możesz poćwiczyć idąc na zakupy do supermarketu i dla równowago trzymać się wózka. Powodzenia! Dowiedz się jak skutecznie pobyć się zapachu z butów >>